上环是很好的避孕方法，但并不是每个人都适合上环。上环是有一定条件的，身体符合才能进行。上环最佳时间是月经后3-7天。但以下三个条件不适合上环。
1.月经周期不规律，痛经的女性不适合放环。
2.月经量过多的人一般不建议戴避孕环，因为避孕环会增加纤溶酶的活性，从而导致纤溶作用，破坏凝血功能，从而增加出血量。
3.月经不调往往是各种妇科疾病的症状。所以，如果出现这种症状，就不要戴上戒指，等身体调理好再戴上戒指。
这个时候可以使用屏障避孕，包括避孕套、横膈膜、宫颈帽，也叫工具避孕，通过隔离精子和卵子的结合来起到避孕的作用。避孕套应该是最常用最安全的方法，也可以预防传染病。
